Waar kunnen wij en onze gezinnen even ontsnappen aan de dagelijkse zorgen? Wat geeft ons rust, plezier of nieuwe energie? Bij wie kunnen we terecht? Het thema van de Volksuniversiteit op 3 oktober was vrije tijd en ontspanning.
Aan de hand van foto’s vertelden de deelnemers wat vrije tijd en ontspanning voor hen betekenen. Voor de ene is dat een tas koffie drinken en andere mensen ontmoeten. Voor de andere is het wandelen in de natuur, fietsen, zwemmen, muziek luisteren, lezen, puzzelen of creatief bezig zijn.
We stonden ook stil bij het verschil tussen vrije tijd en ontspanning. Je kan tijd hebben waarin je niets moet doen, maar daarom voel je je nog niet ontspannen. Zorgen, verdriet, eenzaamheid of een hoofd dat maar blijft doordraaien, kunnen ervoor zorgen dat ontspannen moeilijk wordt.
Een terugkerend thema doorheen de dag was het belang van andere mensen. Vrije tijd is niet enkel iets wat je alleen doet. Een buurthuis waar je samen kookt, vrienden met wie je kan lachen, iemand die meegaat naar een activiteit of een groep waarin je je thuis voelt: het kan een groot verschil maken.
Wat geeft ons kracht? Wandelen, muziek luisteren, schrijven, bewust ademhalen, creatief bezig zijn, lachen met vrienden of gewoon samen zijn met anderen.
Een fotoverslag vind je hier:
